Masaż ciała

Masaż ciała

Masaż ciała ciepłym olejkiem

Masaż gorącymi olejkami to rodzaj masażu, który jest używany w kulturze indyjskiej od tysięcy lat ze względu na liczne korzyści zdrowotne, jakie niesie ze sobą. Sesja masażu gorącym olejem zazwyczaj polega na masowaniu przez terapeutę głowy lub ciała klienta rozgrzanym olejem.
Masaż gorącymi olejkami jest bardzo skuteczny w łagodzeniu stresu w ciele, a masaż głowy wspomaga wzrost włosów.

Oryginalnie wywodzi się z indyjskiej Ayurvedy. Indyjskie kobiety i mężczyźni często korzystają z masażu głowy podczas tradycyjnej sesji po długim dniu pracy. Włączenie do tradycji masażu gorącymi olejkami sprawia, że ich włosy pozostają piękne przez lata. Każdy chce, aby jego włosy były mocne, gęste, pełne objętości i lśniące. Masaż gorącym olejkiem to świetny sposób na przyspieszenie wzrostu włosów i poprawę ich tekstury. Podgrzany olej łatwiej wchłania się w skórę ciała pozostawiając ją gładką i ujędrnioną, a przy masażu głowy wzmacnia cebulki włosów od nasady. Masaż nie tylko pomaga odżywić skórę, ale także uwolnić napięcie w mięśniach. Po masażu mięśnie rozluźnią się i stają się bardziej elastyczne, co wzmaga poczucie lekkości i rewitalizacji.

Masaż ciała kamieniami

Masaż kamieniami jest formą alternatywnej terapii masażu i pracy z ciałem, polegającej na umieszczaniu na ciele szeregu rozgrzanych lub schłodzonych kamieni w celu złagodzenia bólu, relaksu i terapii. Istnieje wiele odmian i technik stosowanych w stosowaniu masażu kamieniami, wywodzących się z różnych tradycyjnych praktyk. Kultury, w tym rdzenni Amerykanie, Hawajczycy i wiele narodów południowego Pacyfiku, praktykowały podobne metody rytuałów i technik, aby zapewnić fizyczny i duchowy spokój. Przykładem jest tradycyjny hawajski masaż leczniczy „Lomilomi” , który polega na użyciu rozgrzanych kamieni Lomi w celu zwiększenia obszarów przepływu krwi w ciele i zapewnienia uzdrowienia. Podobne praktyki w Chinach sięgają 2000 lat wstecz i polegają na używaniu rozgrzanych kamieni do stymulacji poprawy funkcji narządów wewnętrznych. Te tradycyjne praktyki ewoluowały i wpłynęły na zastosowanie nowoczesnych praktyk masażu kamieniami. Masaże kamieniami są stosowane przede wszystkim w celu złagodzenia bólu fizycznego, jednak w praktyce są również wykorzystywane do promowania dobrego samopoczucia emocjonalnego i duchowego.

Masaż gorącymi kamieniami wykorzystuje połączenie rozgrzanych kamieni i technik masażu w celu rozluźnienia napiętych mięśni, złagodzenia bólu i sztywności oraz poprawy krążenia. Czasami przed nałożeniem kamieni wykonywany jest masaż szwedzki (relaksacyjny) w celu rozgrzania i rozluźnienia mięśni.

Kamienie wulkaniczne, zwykle bazaltowe, są umieszczane w gorącej wodzie o temperaturze w zakresie 40-60 stopni Celsjusza, aby osiągnąć odpowiednią temperaturę, lub umieszczane w schłodzonej wodzie, o temperaturze -5-25 stopni Celsjusza. W celu utrzymania odpowiedniego zewnętrznego nawilżenia skóry, na skórę klienta powszechnie stosuje się olejki lub balsamy do masażu. Do zabiegu niezbędne jest również odpowiednie nawodnienie wewnętrzne ze względu na odczuwalny wzrost temperatury ciała, który można osiągnąć pijąc wodę przed, w trakcie i po zabiegu.

Zabieg można stosować przy dolegliwościach takich jak bóle mięśni, artretyzm czy choroby autoimmunologiczne. Ciepło kamieni wnika w skórę, poprawiając krążenie krwi, uwalniając toksyny i powodując głębsze rozluźnienie mięśni niż w przypadku standardowego masażu. Umieszczenie rozgrzanych kamieni nad punktami akupresury, pomaga uwolnić przepływ energii i promować naturalne procesy naprawcze organizmu. Po wstępnej konsultacji z klientem masaż gorącymi kamieniami jest dostosowywany do konkretnych potrzeb i preferencji klienta.